Bí Quyết Chinh Phục USMLE Step 1 – Cách Sử Dụng Các Bài Self-Assessment Hiệu Quả
Như chúng ta đều biết thì USMLE Step 1 là thử thách đầu tiên, cũng là thử thách gian nan và mang tính quyết định lớn nhất trên hành trình chinh phục giấc mơ làm bác sĩ tại Mỹ.
Lượng kiến thức khổng lồ khiến việc ôn luyện đã khó, và để thi đậu được lại là chuyện càng khó khăn hơn. Mình đã có những bài viết trước chia sẻ về các học thi hiệu quả. Bạn quan tâm có thể tìm đọc lại trên website của mình nhé.
Vậy thì tiếp đến, câu hỏi đặt ra là sau quá trình ôn luyện, làm sao để chúng ta có thể tự tin đi thi và chắc chắn rằng mình sẽ đậu? Vì chỉ cần rớt một lần thôi, nó không chỉ khiến bạn phải thi đi thi lại, mất thời gian, tiền bạc, mà còn ảnh hưởng rất xấu đến hồ sơ apply vào nội trú sau này của bạn.
Câu trả lời chính là sử dụng self-assessment
- Vậy self-assesment là gì và đâu là những self-assessment hữu ích cho việc thi USMLE Step 1?
- Sử dụng chúng lúc nào thì hợp lý?
- Làm thế nào để tận dụng chúng hiệu quả và đạt bao nhiêu điểm thì sẽ an toàn để đăng ký thi thật?
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé.
1. Các Self-Assessment Tốt Nhất Cho USMLE Step 1
Đầu tiên, phải kể đến bộ đề NBME (National Board of Medical Examiners). Tính đến nay, đã có 31 bộ NBME dành riêng cho USMLE Step 1. Tương tự với bài thi thử IELTS, những bộ đề càng mới thì nó sẽ updated với đề thi hơn là các bộ đề cũ.
Cho đến thời điểm hiện tại, đây là bộ đề thi thử đáng tin cậy nhất vì:
- Nội dung bám sát và được thiết kế để kiểm tra kiến thức theo phong cách hỏi thi của đề thi thật.
- Điểm từ NBME thường phản ánh khá chính xác điểm thi thật (±10-15 điểm).
- Nhược điểm duy nhất của bộ câu hỏi này là bạn cần phải trả phí để mua nó.
Bên cạnh đó, bộ đề Free 120 – bộ câu hỏi hoàn toàn miễn phí được biên soạn và cho ra mắt hằng năm bởi chính USMLE cũng là một nguồn hết sức tin cậy để bạn đánh giá năng lực và kiểm tra độ sẵn sàng cho kỳ thi thật.
2. Đâu Là Thời Điểm Thích Hợp Để Làm Các Bài Thi Thử?
Đầu tiên, sau khi học xong vòng đầu của UWorld, bạn có thể làm bài NBME đầu tiên để đánh giá năng lực hiện tại. Và cứ tiếp tục như vậy, sau mỗi round UWorld bạn lại làm một bài thi thử khác để kiểm tra sự tiến bộ trong quá trình học tập của mình.
Vào thời điểm này, đừng nên quá lo lắng nếu điểm số của bạn chưa được như mong muốn. Kết quả hiện tại chỉ giúp bạn hiểu rõ mình đang ở đâu trong thời điểm đó và chỉ ra những điều mà bạn cần rèn luyện thêm.
Bạn vẫn còn rất nhiều thời gian và cả một chặng đường dài ở phía trước để tiếp tục cố gắng.
Tiếp đến, sau khi hoàn thành xong vòng đầu tiên của First Aid (FA), bạn có thể làm thêm một bài self-assessment khác.
Nếu kết quả các bài thi thử sau này không có sự cải thiện thì đây cũng là một tín hiệu cho bạn để reflection lại về chiến lược học tập của mình và có những sự điểu chỉnh cần thiết.
Ngược lại, khi điểm self-assessment của bạn có sự tiến bộ và ổn định ở mức 230+, bạn đã sẵn sàng cho kỳ thi, vì điểm thi thử đã phản ánh điểm kỳ thi thật (thường chỉ chênh lệch ở mức ±10-15 điểm).
Bạn không cần học thêm khi đã đạt mức điểm này. Việc cố gắng nhồi nhét thêm kiến thức sẽ không mang lại nhiều lợi ích mà ngược lại, còn có thể gây áp lực không cần thiết cho bạn.
3. Tần Suất Sử Dụng Self-Assessments
Như đã đề cập ở trên, việc sử dụng self-assessment định kỳ để đánh giá tiến độ học tập và có những điều chỉnh cần thiết là vô cùng quan trọng. Bạn có thể chọn cho mình một mốc thời gian phù hợp với từng giai đoạn ôn luyện của bản thân:
- Sau mỗi round UWorld: Đánh giá quá trình học tập dài hơi.
- Mỗi 3 tháng: Nếu bạn đang học chậm hoặc theo lộ trình dài hơn.
- Mỗi tháng: Nếu bạn cần chuẩn bị cho kỳ thi trong thời gian tới
4. Phân Tích Sau Mỗi Bài Thi Thử
Làm bài thi thử không chỉ để kiểm tra điểm số mà quan trọng hơn hết là nhìn nhận, hiểu rõ lỗi sai và học hỏi từ đó.
Mình thường hướng dẫn các học viên cách phân tích từng câu hỏi mà các em ấy trả lời sai:
- Vì sao câu trả lời này chưa đúng?
- Lỗ hổng kiến thức của mình trong câu này là ở đâu?
- Làm thế nào để tránh lặp lại sai lầm này trong tương lai?
Bên cạnh đó, là dành thời gian để đọc và hiểu kỹ phần giải thích, tương tự như cách học từ UWorld.
5. Kinh Nghiệm Khi Làm Các Bài Thi Thử
- Đừng đợi đến khi “sẵn sàng” mới làm bài self-assessment: Hãy bắt đầu càng sớm càng tốt, có như vậy thì bạn mới hiểu rõ được điểm mạnh, điểm yếu cũng như theo dõi được quá trình học tập của mình.
- Kết hợp với tài liệu học: Sau mỗi bài thi thử, quay lại ôn tập các high-yield topics trong UWorld và First Aid. Đặc biệt là học lại những topic mà mình vừa sai trong bài thi đó, như vậy kiến thức sẽ được củng cố chắc chắn cho những bài thi trong tương lai.
- Tập trung vào sự tiến bộ, không chỉ điểm số: Đừng quá stress và nản chí nếu điểm số không như ý ở những lần đầu hay không có sự ngay lập tức. Đây là một con đường không phải trải đầy hoa hồng và ai cũng sẽ gặp phải những vấn đề như vậy. Những lúc như thế này sự hỗ trợ tinh thần và chiến lược từ một người có kinh nghiệm có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức.
Các bài self-assessment không chỉ là thước đo mà còn là chiếc la bàn cho bạn trong con đường ôn luyện USMLE Step 1 này.
Hy vọng những chia sẻ hôm nay của mình có thể giúp bạn sử dụng chúng hiệu quả tối ưu hóa việc ôn tập, cũng như thời gian để chinh phục thành công con đường làm bác sĩ tại Mỹ.
Chúc bạn ôn tập hiệu quả và thành công trong kỳ thi USMLE Step 1!
Hãy comment “yes” nếu bài viết hữu ích cho bạn nhé.
Dr. Christina Nguyễn
Phoenix Medical Academy
