Dr. Christina Nguyen's Blog

7 ĐIỀU MÀ MÌNH HỌC ĐƯỢC KHI ĐI TẬP GYM   Bản thân mình từ trước tới giờ luôn là một con mọt sách chính hiệu. Mình có thể ngồi hàng giờ, thậm chí hằng ngày để viết lách, học bài, đọc sách, hay nghiên cứu, tìm hiểu một vấn đề gì đó mà không biết chán.    Nhưng ngược lại, khi nói đến chuyện tập thể dục hay các hoạt động thể chất, đó là thứ mình hoàn toàn không có chút hứng thú nào. Hồi còn đi học ở Mỹ, các trường thường có môn thể dục gọi là Physical Education (PE), và nói thật, đó là những môn mình ghét cay ghét đắng. Cực chẳng đã thì mình phải học thôi, chứ thực sự chẳng thích chút nào.   Thế mà gần đây, mình quyết định đặt ra một thử thách cho bản thân: phải đi tập